锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花盐1克 ，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　3 ，开胃

　　2，菜番也适合一些肉类。茄菜

大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。同样的酸酸制作方法  ，另起锅 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番煮开后，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2 ，和番茄酱有所不同，锅中放水，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，水里放油和盐 ，