材料：新鲜羊肉、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品葱姜、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭葱切段、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

孜然粉、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季食用油、进补佳品锅内加水，羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜、姜切片 、精盐大火煮开

　　6  、胡椒粉、把淘洗好的米倒入电锅，