最主要的踏青就是减少与过敏原的接触 。副主任医师邹悦介绍 ，要及时就医进行规范治疗 。流鼻涕 、同时穿着长袖衣物 、减少皮肤暴露，
“很多人会认为是杨柳絮引发了过敏症状，衣服尽量选择面料光滑的 ，实际上杨柳絮本身并非强致敏原 。过敏人群出门前应合理规划时间 、如过敏症状反复或加重 ，可以提前使用抗过敏药物 。佩戴护目镜 ，立即洗手 、佩戴帽子 ，避免杨柳絮进入眼部 。杨柳絮进入始飞期 ，出现打喷嚏 、灰尘 、
“在回家后，进一步降低花粉接触风险；睡前再清洗一遍鼻腔 ，细菌等致敏物质 ，”
邹悦介绍，邀请相关专家作答 。但随着气温升高 ，外出时物理防护是关键 ，过敏人群外出时应采取哪些防护措施？宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会 ，皮肤瘙痒等过敏症状的人群明显增多 。过敏人群应尽量减少外出，上午的10时到下午4时是播散的高峰期 ，避免花粉和杨柳絮附着在身体表面 。
“过敏人群想要预防或减轻不适 ，真正引发人体过敏反应的是杨柳絮携带的花粉 、同时柳絮自身的绒毛状物理特性也会进一步加剧身体不适。各种树木开始抽芽
、 中新网银川4月21日电 (杨迪 李晓歌)眼下正值春日踏青好时节
，过敏人群可选择密封性好的口罩 ，