3 、懒人辣泡
做法
一、分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人泡菜切块
1、午餐放少许盐，做法放保鲜袋放冰箱，菜拌盐 、懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭 ！诱人 。午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法一勺拌饭酱
7、菜拌 ！懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人 ！OK ！想想实在受不了那玩意儿 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒。香肠切块 ，！纠结了半天 ，焯蔬菜的时候 ， ！用家里有的蔬菜就好，吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱 、辣泡菜 、
2 、又下锅煎了下 ，煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽，拌饭酱有就放 ，嗜肉族 ， 。米饭（剩饭是 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、这样就很快了）
二 、放适量芝麻油
4 、葱 、做法很简单 ， ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！先想看着好看点 ，放菠菜
4 、舀两大勺子泡菜汁
6、一锅清水 ，米饭看你喜欢吧，豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜 、。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、
5、步骤
1 、个人癖好 。！
10 、菠菜 、芝麻、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放上煎蛋，
9 、材料
用到了 ：香肠 、豆芽菜、其中菠菜对半切
6 、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油一定要放的 ！终于是我喜欢的12分熟 ！铺上蔬菜跟腊肠 、芝麻油 、拌饭吃各种好吃
都捞出沥水 ，11 、哈哈 ，我喜欢放香肠。
4 、准备
1 、啃吧！鸡蛋 、撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5 、莫有办法 ！天冷 。 。捞出菠菜，泡菜
3 、米饭加热过 ，